Bankovanie je metóda známa niekoľko tisíc rokov, používaná hlavne v Číne a Indii. Poznáme dva typy bankovania: suché – bez porušenia kože                                                                                                                                               mokré – s porušením kože (krvavé)                                                                                                          U nás sa používa suché bankovanie.

Nesprávnymi pohybovými stereotypmi , jednostrannou dlhodobou záťažou vzniká vo svaloch nerovnováha. Svalstvo tuhne , skracuje sa vytvárajú sa myogelózy (svalové zatvrdnutia) a následne bolesť. Aj pomocou bankovania vieme tieto bolestivé miesta ovplyvňovať.

Postup pri bankovaní.

Pred samotným bankovaním je vhodné urobiť  masáž , čím si terapeut vyhľadá  zatuhnuté, chladné či horúce miesta, na ktoré potom prikladá banky. Banky sa prikladajú na naolejovanú pokožku. Priložením na telo vznikne podtlak , ktorý mierne vtiahne pokožku aj podkožie do vnútra banky čo spôsobí okrem iného aj popraskanie drobných cievok. V danom mieste, jeho priamom okolí a na zodpovedajúcom vnútornom orgáne  sa zvýši prekrvenie a prívod kyslíka a nastane aktivácia ozdravných  procesov. Nasledujúce dva dni je potrebný dôsledný pitný režim aby sa škodliviny, ktoré vytiahneme z vnútra do podkožia dostali preč z tela.                                                                                                                                            Po odsatí baniek ostane prstencový odtlačok , ktorý postupne vymizne.

Frekvencia bankovania: v prvom týždni može byť aj dva krát za podmienky že nie je bolestivá reakcia. Potom raz týždenne 6-9 krát.  Potom 2 mesiace pauza.

Indikácie: bolesti chrbta, svalov, šije, kĺbov, hlavy ,                                                                                                                     ovplyvňujeme vnútorné organy ,  lymfatický a imunitný systém

Kontraindikácie: pacienti s hemofíliou, krehkými cievami, tehotenstvo, silný menzes, leukémia, nadorové ochorenia, veľmi vysoký tlak, kŕčové žily, akútne stavy, bezprostredne po operácii, tuberkulóza, poranená koža.

 

Vplyv bankovania.

Na kožu:  zlepšenie tkanivového metabolizmu kože čím sa zlepšuje činnosť potných a mazových žliaz , zlepšuje sa kožné dýchanie, zvyšuje sa prísun živín k tkanivám, zlepšuje sa aj rast ochlpenia, vlasov. Podstata bankovania je  odstránenie stagnácie krvi , ale i vyčistenie kožného
povrchu od splodín metabolizmu , regenerácia kože.

Na svaly: slabý podtlak pri bankovaní stimuluje podkožné kapiláry, čo aktivuje cievy vo
svaloch.  Rozšírenie  ciev vo svaloch uľahčuje cirkuláciu krvi, odstraňuje jej stázu, zlepšuje i
lymfatický obeh.  Zvýšený prietok krvi svalmi vyvolá lokálne prekrvenie,  takže po bankovaní vzniká dojem akoby koža sálala.

Na kĺby: chronický reumatizmus -jedna z indikácií bankovania. Vplyvom  lokálneho
prekrvenia kĺbu, sa zvyšuje tvorba medzibunkovej tekutiny.  Bankovanie môže odstrániť i svalové spazmy (zatuhnutia) v okolí postihnutého kĺbu.

Na tráviacu sústavu: väčšina ľudí pociťuje po bankovaní hlad.
Sacia sila ľahkého podtlaku  stimuluje vnútorné orgány, čím zlepšuje peristaltiku, sekréciu i kvalitu tráviacich štiav  tým sa zlepšuje trávenie a vstrebávanie živín.
Bankovanie je účinné pri liečbe chronických ochorení žalúdka i čriev.
Bankovanie posiluje aj svaly dýchacíh orgánov.